来自 西安扑通
不知道大家最近有没有刷到过公园 20 分钟理论？据说，不论你心里有再多负面情绪，只需要找一个公园，呆上 20 分钟，哪怕什么也不做，都可以瞬间回血。
试过了，在西安这些公园真的有效！！低成本 0 投入，情绪值瞬间拉满，堪称“当代人的精神快充”！
四月的微风里天朗气清，不论是踏青露营，还是散步放风筝，抑或是简单地去践行“公园 20 分钟效应”，这些地方都值得去一探究竟！转上一圈，身上的“班味”都散尽啦！
天玑湖
可扎帐篷，不可烧烤，可带宠物
虽然绝美的紫叶李已经凋谢，但是春夏之交的明媚也将在这里尽显无疑，低矮密集的绿树，戴个小草帽拍照超级出片。三河一山绿道附近没有车流，人少景美正适合带上家人和狗子露营撒野。
地址：未央区河堤路与延西高速交叉口西南 491 米
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渭河城市运动公园
可扎帐篷，可卡式炉，可带宠物
郊区
无边草坪、原生态“海”景，把它称为“城市小草原”一点都没错，随便拍照都是经典 windows 桌面，野餐、露营、遛娃、放风筝也就罢了，甚至还能骑马！听说还有热气球和皮划艇。
地址：未央区草滩七路渭水园度假村以北
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许家沟水库
可带宠物
远郊
一旁是湖光山色，另一边则是草地和田间小路，美得像是仙侠片的取景地。如果你正在策划一场露营，那这一小方天地也算是好去处，不仅能纵情于山水，还能完成朋友圈点赞的 KPI 刚需。
地址：长安区石家庄许家沟水库
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沣河梁家滩运动公园
可带宠物，可扎帐篷
郊区
新晋网红公园沣河梁家滩，对玩遍市区又没时间去山里或远处的人来说，太友好啦！全长 4.5 公里，一边是淙淙流淌的沣河美景，一边是高低起伏的草地丘陵，还有橡胶步道可以随风奔跑撒欢……带孩子去无动力游乐园爬上爬下，或者就在芦苇丛边来一场野餐看看日落，从公园出来再去秦镇咥个皮子，简直不要太完美。
地址：长安区梁家滩
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太乙驿
可卡式炉，可扎帐篷
郊区
夏天还没来，但是玩水的活动先安排。三河一山绿道的太乙驿能玩水、有沙滩，还有大片的草坪和杨树林可以扎帐篷。停车场、卫生间、自动售货机、咖啡厅等一应俱全，甚至于不想带装备也可以入住房车营地，自驾出游最方便！
地址：长安区 S107 关中环线太乙驿
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洨河生态公园
可带宠物，可扎帐篷
郊区
远离市区，但是风景真的足够好看！超大面积的草坪撒欢打滚都合适，人还少，分分钟 get 独享美景的精致露营，停车场足够大，开车来也很方便。洨河淙淙流过，桥洞子底下钓友也不少。就是提醒大家来的时候记得带水和吃的，不然来了可没法买。
地址：长安区张王村南侧
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杜邑遗址公园
可卡式炉，可扎帐篷
市区
放风筝宝地哪里找？杜邑遗址公园少不了，一个地方就集合了超大草坪、花海、林间小路等多种景观，配套设施也很方便，甚至还有肯德基、自助售卖机等等，物资补充有保障。
地址：雁塔区曲江街道踏青路与登高路口
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少陵塬•园
可带宠物
市区
“城市南阳台”是这里最常用的称呼，这里拥有西安市区少有的坡地景观，观景台上更能俯瞰这座城市的繁华与绿意。拍照打卡非常适合。
地址：导航揽月阁
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航天城中湖公园
不可带宠物，不可烧烤
市区
整个公园有环湖散步区、休闲娱乐区、儿童游乐区、湖面观光区、自然林坡区。总体来说，这里属于就近居民的放松宝地，知道的人还不是很多。
地址：东长安街与神舟四路交叉口西南角
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永宁坝草坪
不可带宠物，不可烧烤
市区
全面的智能运动公园！游乐场、健身器免费。乒乓球台、篮球场都有。滑滑梯，蹦蹦床…小孩子喜欢的设施都不缺，极限运动爱好者还能找到专用 U 槽。而且不得不说，这附近好多绿地和公园都挺好玩的。
地址：灞桥区灞河东路，西安国际会展中心路南
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兴庆宫公园
可扎帐篷，不可烧烤
市区
不想出远门又想和春天撞个满怀，兴庆公园正合适！近期正是郁金香盛开的时节，还有风车、兔子、热气球等为花景添彩，和家人朋友来一场花海边的露营也不错。
地址：碑林区咸宁西路 55 号
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现代都市人被快节奏的工作生活所捆绑，时常陷入内耗的情绪里。公园，不仅是城市里的”绿洲“，也是每一个人的心灵庇护所。
放下电子屏幕，放下焦虑，放下一切不顺心。去公园，感受四季轮转带来的景色变换，体会快乐的不同形态，用一场公园之旅，祛除身上的“班味”吧！
