女性朋友在怀孕期间，应该十分的注意饮食和生活上的一些习惯。尤其是孕妇的饮食上一定要合理搭配，这对肚子里的胎儿健康有着十分重要的影响。
小丽是一个 22 岁的孕妇，小丽的老公今年 32 岁了，比小丽大了十岁。能娶到这么年轻漂亮的媳妇儿，一家人自然也十分的关心和照顾小丽。
小丽平时特别喜欢吃水果，尤其是在怀孕之后，她每天都会吃各种各样的水果。小丽的老公和婆婆也是成箱成箱的从超市里面买各种水果回来。
小丽直接把水果当成吃饭一样，嘴基本上不会闲着，除了吃还是吃，这让婆婆也感到十分的高兴，因为在婆婆心里，孕妇多吃水果对胎儿肯定是非常有好处的。
而且小丽吃水果也不挑，不管是香蕉，橘子、苹果，还是橙子，草莓，哈密瓜。不管是应季的还是不应季的，只要超市里面有，基本上都被他吃了个遍。
就在整个孕期，小丽吃掉的水果就有 3 万多块钱。而且小美在孕期也不注意运动，每天摄入大量的水果，所以体重一度飙升到 160 斤。
在小丽怀孕七个月做产检的时候，直接被医院列入了重点的观察对象。因为在医生的检查中发现小丽患上了妊娠高血糖，而且肚子里的孩子体积也比较大，到时候会给生产带来比较大的危险。
虽然在这之后小丽有所收敛，但是还是每天都吃很多水果。终于熬到了分娩的那一天，由于肚子里的孩子体重过大，所以医生建议进行剖腹产。然而手术的过程却并不是十分的顺利，好在有惊无险，小丽还是生下了一个八斤八两的男宝宝。
当医生和护士看到这个宝宝后，直接都懵了。因为这个宝宝的皮肤和其他的宝宝不一样，全身都有些红肿。这样的情况也是医生和护士第一次见，而且还是个巨婴。
看到眼前的这个孩子小丽也是非常的后悔，这都是因为她在孕期过度的吃大量的水果导致的。没想到竟然给宝宝带来这么大的威胁，十分的后悔当初没能管住自己的嘴。
事后，医生告诉小丽，不管是在我们的平时生活，还是在孕期，健康的饮食非常的重要。尤其是孕妇，在怀孕期间一定要管住自己的嘴，这样才能保证肚子里胎儿的安全。
在女性怀孕期间，一定要在饮食上合理搭配，千万不要过多的食用含糖量过高的水果，和一些其他的高糖份食物。这样能很大的程度避免肚子里的宝宝患上一些不必要的疾病。
那么在孕期孕妇在饮食上应该注意些什么呢？以下是我给大家总结的几点，待产的妈妈一定要仔细看：
1.均衡饮食。孕期需要少食多餐，清淡、均衡饮食，不要偏食或挑食，能为胎儿提供生长发育所需的营养物质。建议在怀孕期间多吃富含膳食纤维、维生素和微量元素的新鲜的蔬菜水果，保证营养物质的摄入，还能促进胃肠道的蠕动，防止便秘。而且还建议多吃富含铁、钙和蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、乳制品等。还要注意少吃辛辣、刺激或油腻的食物。
2.不要营养过剩。孕期长期摄入高脂肪、高热量的食物，容易导致营养失衡和过剩，引起孕妇体重增加、胎儿生长过度，如巨大儿，影响分娩。
3.特殊物质的补充。在孕期，由于胎儿生长发育的需要，还应服用叶酸等，避免因叶酸缺乏引起的流产、早产或胎儿畸形。
